Sentirte guapa, ayuda a tu bienestar -La Vanguardia- 10 mayo 2016

Sentirte guapa, ayuda a tu bienestar -La Vanguardia- 10 mayo 2016

La piel refleja las emociones. Cuando somos felices nuestro organismo segrega endorfinas -“hormonas del bienestar”-, que se refleja en una piel más tersa y brillante. Consecuentemente las endorfinas actúan a nivel cerebral, disminuyendo la ansiedad y activando un efecto analgésico y sedante. Este fundamento científico nos debe estimular para ilusionarnos cada día en buscar cosas que nos hagan sentirnos bien: pasear, reir, mantener una actitud positiva, cuidar la alimentación, cuidar el cabello, el rostro, etc..