Sentirte guapa, ayuda a tu bienestar -La Vanguardia- 10 mayo 2016

“La piel refleja las emociones. Cuando somos felices nuestro organismo segrega endorfinas -“hormonas del bienestar”-, que se refleja en una piel más tersa y brillante. Consecuentemente las endorfinas actúan a nivel cerebral, disminuyendo la ansiedad y activando un efecto analgésico y sedante. Este fundamento científico nos debe estimular para ilusionarnos cada día en buscar cosas que nos hagan sentirnos bien: pasear, reir, mantener una actitud positiva, cuidar la alimentación, cuidar el cabello, el rostro, etc..

El objetivo sería suavizar las huellas del paso del tiempo para sentirnos bien por dentro y por fuera. La tarea no es fácil, pero con el buen tiempo siempre se hace todo más llevadero. Después del invierno, la piel necesita renovarse, hidratarse y armonizarse con el cuerpo, que debido a los excesos no compensados en la alimentación, obligan a controlar el exceso de grasa y flacidez que aumenta con el sedimentarismo, estrés y falta de control emocional.

Los cambios en las diferentes etapas de la vida: formar pareja, tener hijos, separaciones, enfermedades, menopausias, jubilaciones,.. Son momentos para renovar nuestro proyecto de futuro, y con ilusión y buenos hábitos podemos conseguir que los cambios sean para vernos mejor y poder disfrutar de la nueva etapa con toda nuestra energía.”